В процедуру ежедневного ухода за полостью рта должны входить ЧИСТКА ЗУБОВ ЩЕТКОЙ и ПАСТОЙ и удаление зубного налета из межзубовых промежутков специальными зубными нитями.
Зубы нужно чистить 2 раза в день, утром и вечером, качественной зубной пастой и щеткой.
Наружные поверхности зубов: головку зубной щетки располагают под углом 45° к зубу и производят выметающие движения от десны к зубу.
Внутренние поверхности передних зубов: зубная щетка располагается вертикально, направление движения – от десны к режущему краю зуба.
Внутренние поверхности жевательных зубов: производят короткие движения, располагая щетку под углом к вертикальной оси зуба.
Жевательные поверхности зубов: зубную щетку располагают горизонтально и производят возвратно-поступательные движения.
В стадии прорезывания зуб находится ниже остальных, поэтому на его поверхности скапливается зубной налет, который плохо удаляется при чистке зубов и при жевании. Этот период наиболее опасен для детских зубов, которые еще недостаточно минерализованные и крепкие. Поэтому зубы в стадии прорезывания нужно чистить горизонтальными возвратно-поступательными движениями, располагая зубную щетку перпендикулярно зубному ряду.
Зубная нить предназначена для удаления зубного налета с контактных поверхностей зубов (поверхностей, которыми зубы соприкасаются друг с другом) и из межзубовых промежутков. Дети могут самостоятельно пользоваться зубной нитью начиная с 9-10 лет. До этого времени очищать контактные поверхности зубов у детей рекомендуется родителям.
Нить длиной 40см. обматывают вокруг средних пальцев обеих рук таким образом, чтобы между пальцами остался свободный участок нити длиной 2-3 см.
Нить осторожно вводится в межзубовый промежуток. Держать ее следует в натянутом состоянии.
Производится несколько очищающих движений в направлении от десны к режущему краю, причем нить должна огибать зуб по десневой линии.
Всегда вычищайте зубной нитью дистальные поверхности последних зубов. Разматывайте нить по мере ее использования.
Чистка языка производится выметающими, возвратно-поступающими движениями зубной щетки для удаления остатков пищи и придания свежести полости рта.
Если после приема пищи нет возможности почистить зубы, нужно хотя бы тщательно прополоскать рот водой. Хороший результат так же дает применение жевательной резинки без сахара. Но при этом необходимо помнить, что жевательную резинку нужно жевать после еды не более 10-15 минут.
Стоматолога необходимо посещать регулярно, по крайней мере 2 раза в год. Это позволит вовремя обнаружить начинающиеся заболевания, то есть до того, как разовьются серьезные осложнения, требующие длительного и дорогостоящего лечения, и поможет сохранить Ваши зубы и десны здоровыми на долгие годы.
Знаете ли Вы , что воспалительные заболевания пародонта (гингивит, пародонтит) – не менее распространенные заболевания, чем кариес? Сегодня 80% взрослого населения страдает патологией пародонта.
Знаете ли Вы, что воспалительные заболевания пародонта вызываются теми же причинами, что и кариес?
Гингивит – это воспаление десны, характеризующееся отеком и кровоточивостью. Если гингивит не лечить, то воспалительный процесс переходит на костную ткань и перерастает в воспаление тканей, окружающих зуб – пародонтит. У людей, страдающих пародонтитом, появляются зубодесневые карманы, зубы становятся подвижными, досаждает неприятный запах изо рта. Происходит постепенное разрушение связочного аппарата зуба. Подобные проблемы уже требуют сложного и длительного лечения у стоматолога.
Пародонт – комплекс тканей, окружающий зуб со всех сторон и удерживающий его в кости челюсти: десна, связки зуба, альвеолярная кость и т.д. «Пародонт» в переводе с латинского – это то, что окружает зуб («одонт» þ зуб, «пара» – вокруг). Для профилактики заболеваний пародонта врачи рекомендуют проводить ежедневный массаж десен, применяя обыкновенную зубную щетку и специальную зубную пасту с биологически активными веществами или антибактериальными компонентами.
Стоматологическая клиника "Левика", Винница, Келецкая 26, т. 80432 570475.